[...] taką walkę- JDS zresztą mówił, że miał problemy w tej walce z wyczuciem dystansu... No shit, kiedy Reem był cały czas dwa metry od niego + zmieniał pozycje jak szalony. No, ale Rothwell w sumie też walczy mądrze ostatnio- z Reemem przyszarżował, bo mu reka poszła i postawil na jedną kartę wszystko. Szczerze, to bardzo chciałbym żeby JDS wygrał i [...]
[...] taką walkę- JDS zresztą mówił, że miał problemy w tej walce z wyczuciem dystansu... No shit, kiedy Reem był cały czas dwa metry od niego + zmieniał pozycje jak szalony. No, ale Rothwell w sumie też walczy mądrze ostatnio- z Reemem przyszarżował, bo mu reka poszła i postawil na jedną kartę wszystko. Szczerze, to bardzo chciałbym żeby JDS wygrał i [...]
[...] jest częścią gry psychologicznej i wychodzi z tego czasami kopalnia beki. Jak np konfrontuje sie to co gadał o Nejcie z tym jak faktycznie przebiegla walka %-) No ale z drugiej strony moze przez to podejscie McGregora ci zawodnicy zaczna zarabiac zdecydowanie wieksze pieniadze niz dotychczas zarabiali, co im wszystkim wyjdzie na +. No [...]
[...] uwagę co jem, jak dobre to zjem, a to że pizza czy hamburger z kotletem z biedronki to mnie śrenio interesuje :D Za słodyczami nie przepadam, jakieś chipsy czy żelki zjem ale jakieś czekoladę czy inne wymysły to nie przepadam. A za fastfoodami można powiedzieć, że raz na 2-3 miesiące. Mieszkam na wsi więc na kebsa czy pizze nie wyskoczę a [...]
*** mini PODSUMOWANIE *** Postanowilem zrobic male podsumowanie ostatnich kilku tygodni cwiczen. Przez ten czas cwiczylem kazda partia dwa razy w tygodniu, co drugi tydzien systemem 15-10-5 (oprocz pierwszych dwoch tygodni). Ogolnie nie jestem jakos bardzo zadowolony, bo na FBW 15-10-5 szlo troche lepiej. Zaraz wymiary, ale jeszcze troche o [...]
[...] mimo całego dnia trzymania diety pod wieczór wypiłam piwo :P co prawda wstałam tak późno że znów zjadłam za mało wiec nawet wliczając je do bilansu wychodzi mniej niż 1600, ale i tak mam wyrzuty sumienia Ale jakoś bardzo kiepsko mi sie biega, nie wiem czy nie wyrzucić jednak jednego interwału póki co. Najgorsze jest to że siłowo bym dała rade [...]
Witam, Jutro bodajze 5 tydzien mija, Epi apex. Ostatnie kilka dni jakby mniej odczuwalny środek,a miał się rozkręcać, nie wiem czy bym nie dorzucił więcej, no ale zostalo na 2 tygodnie, wiec mija sie z celem. Pompa po treningu w łapach, nadal jest, ale nie trzyma caly czas, tj. Wcześniej non stop, teraz dzień, dwa. Odczuwam kłucia w nadgarstku [...]
[...] No tak ... pewnie nie starczylo ambicji, wytrwalosci a i ten brzuch zmasakrowany bez sily tyle ze wytrzymaly Czlowieku masz 13 lat a piszesz jakbys zjadl na treningu zeby ale moze przez ten boks to faktycznie juz nastapilo? Plakac mi sie chce jak widze takie wypowiedzi. Osobiscie radze: 3x w tygodniu trening i wiecej nauki zeby w glowie nie [...]
Tak mówi :D, no ale nie ma żadnych badań ani nic więc nikomu nic nie udowodnisz :), oglądałem Twój profil, hardcorowe warunki masz do treningu hehe :) też tam widzę dobrze ciśniesz !
[...] niestety coś poszło nie tak , nagle na ziemi sie znalazłem i POTWORNY ból ... noga puchnie w oczach - cóz (dodam ze byłem samochodem (było to około 1998 roku no max 1999) - ale wiadomo jak na świeżo to jeszcze da sie ruszać , wiec cóż - leczyłem sie przeciwobrzękowo + bandaż elastyczny (potem) no ale cóz wciaż spuchnięte , w kolanie nie trzyma [...]
Ja tam wesoły;))) A rano do pracy o 3 wstawać wrr, ale pośpie 4h, yeah! Co do testu, tymbardziej masowego(w moim przypadku), raz, że ciężko się ćwiczy w taki ukrop i się nie chce, no i do tego takie upały nie sprzyjają nabieraniu masy, tzn. na pewno trudniej ją zdobyć, lepiej poczekać na chłodniejsze dni i porę roku No ale suple mam już [...]
No to przecież potwierdzam, że fakt i że to na pewno nie aspiryna? Nie zrozumieliśmy się. Z tymi p-utleniaczami rzecz do sprawdzenia - ale zdziwiłbym się. Zastanawiam się jak mogłoby to działać? No ale ja nie lekarz :)
moje oczy zrobily sie takie jak mozna stosowac diete w dni treningowe i jeden dzien po treningu ? albo sie jest na diecie albo sie nie jest - proste. no i ta mozliwosc zamiast kurczaka kasza lub ryz LOL chyba kogos pogielo na maxa, no ale dieta jest na mase, na spalanie tluszczyku i na rzezbe wiec jest cholernie UNIWERSALNA. pozdrawiam
ale wiesz niech bedzie i sumo kardiolog ci powie niech pani nie pali a potem pojdzie na "przerwe" wiec uwazam ze to kwestia wiedzy nie musi tego praktykowac bo nie ma silnej woli lenia i wogole hehe nie mniej no kurde czemu jest to rozdmuchane jako najzdrowsza dieta ja np gdby nie net i nie wy w zyciu bym ni ejadla tyle chcac chudnac [...]
W sumie tez cos dopowiem, ostatnio na silke wbija sie takich dwoch gosciu, maxymalne suchary no ale kazdy od czegos zaczyna nie wazne zreszta. Ale najlepsze ja patrze a goscie wpadli zrobili z 10 serii na suwnicy na nogi i spadli tekst jednego ale doyebalem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no nwm , efekt jojo ? czy jakies inne paranormalne zjawiska :D mialem kolege ktorego brzuch chamsko bolal przez tydz po skoku z redukcji 1700kal na masowke 3000 :D ale nie wiem czy to bylo przyczyną ... pewnie nie, no ale glownie chodzi mi o efekt jojo :D ale powiem ci ze odwazny jestes :D Glodkowka do tego 10kilosow dziennie i nagle skok o [...]
dobra..widze ze wy to na kompie przynajmniej na pol etatu jedziecie.. ja sam nie lepszy no ale juz zaczynam wchodzic w dobra passe..teraz nie bede tak maniaczyl na kompie, bo trza sie za siebie wziasc i to konkretnie. nie bede cytowal burneiki hehe, ale..chociaz.. "nie ma opie rdalania sie" hehe. wiem depetka,wiem - moze i mam troche [...]
[...] dieta bardzo mi pasuje i juz psychicznie czuję się lepiej. Bardzo żałuję że od samgo początku nie współpracowałam z trenerem, bo zapewne wyglądała bym inaczej. %-) No ale trudno, trzeba będzie znów się pomęczyć żeby zbić wodę i trochę smalcu ;-d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c68be9268daf407ba952bddcc6935af3.jpg Zmieniony przez - Iccana w [...]
[...] nigdy nie miałem. Nic mi się nie chce zupełnie, gdyby nie ten Nox Pump to nie wiem czy bym w ogóle ćwiczył. Najchętniej to bym spał całą dobę. Śpię po 10-12h a wstaję i dalej mi się chce spać. Straszna zamułka jest po tym mdrolu:/ libido też mam słabe dość, no ale dopiero poszło 70 i 100mg propa, jutro kolejny strzał 100mg bo jednak będę [...]
UFC 196: McGregor vs. Diaz – wyniki i dyskusja
